ما سبب النحافة وعدم تحسن الحالة
السلام عليكم نحفت كثيرًا خلال آخر ٣ شهور في الثانوية رغم انتظامي على نظام غذائي متوازن ومفيد. وبعد انتهاء الدراسة منذ شهر، استمررت على نفس النظام(أكل صحي-ماء وفير-استيقاظ صباحا) ، لكن وزني لم يزد، وبدأت عظام وجهي تظهر أكثر. فما السبب وما الحل؟
Dina Abo Elrosطالما اتبعتى نظام والتزمتى بكميه ونوعيه الاكل لزياده الوزن مع شرب الماء يبقي يااما الحاله الصحيه يعنى ممكن نقص معين ف فيتامينات او معادن او حاله انيميا او عسرهضم او خلل الغده الدرقيه او حاله جرثومه مثلا او العامل المهم النفسي هناك توتر رفع الكورتيزول
يجب اولا عمل تحاليل مهمة للتأكد من عدم وجود مشكلة خاصة بالجهاز الهضمى تسبب عدم امتصاص كامل للغذاء و تحاليل اخرى لتحديد نسب معادن وفيتامينات مهمة وحتما ممكن ان تساهم الحالة النفسية فى المشكلة
يا عندك اسباب مرضيه في المعده او بتاخدي سعارات حراريه اقل من المطلوبه منك لازم نكشف و اعرف اسباب النحافه عشان نقدر افيدك اكتر
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ، يجب عمل بعض التحاليل اولا مثل صورة دم ، تحليل الغدة الدرقية و فيتامين د ، و بعدها يتم تغيير نظامك الغذائي بنظام آخر بسعرات حراريه اكتر مع ممارسة الرياضة و شرب كمية مناسبة من الماء و قد تحتاج ادوية فاتحة للشهية
Dietitian and Nutrition Doctors
محمد عزمى
استشاري تخسيس و تغذية علاجية
Overall Rating From ٤٨٣ Visitors
دكتور تخسيس وتغذية
Specialized in تخسيس وتغذية بالغينالمنصورة : شارع النخلهFees : ٥٠٠ EGP
Waiting Time : 12 دقيقة
صبري عبداللطيف
اخصائي التغذية العلاجية
Overall Rating From ١٠٧ Visitors
دكتور تخسيس وتغذية
Specialized in تخسيس وتغذية بالغينفيصل : شارع كفر طهرمس الطالبيةFees : ٢٥٠ EGP
Waiting Time : 9 دقائق
نوران السندوبي
خبيرة تغذية
Joined Recently
دكتور تخسيس وتغذية
Specialized in تخسيس وتغذية بالغينالدقي والمهندسين : ش جزيرة العرب-مهندس محمد حسن حلميFees : ٦٠٠ EGP
