Choose Your Clinic Type
Consult Physiotherapy and Sport Injuries doctor near you
Book a consultation with a specialized doctor
Search
Cancel
17 year-old male asked

عندي إنزلاق غضروفي هل نط الحبل غلط عليا؟

نط الحبل،الاسكوات لكن بدون اي اوزان،لكم كيس الملاكم+الدكتور قالي اقوي عضلات ضهري هل هحتاج بردو علاج طبيعي ولا لأ؟


23 Jan 2023
2097 View(s)

Physiotherapist

لازم علاج طبيعي ممنوع squat


Physiotherapist

مساء الخير طبعا هتحتاج علاج طبيعى


Physiotherapist

في حالات الانزلاق الغضروفي ، في الظهر ام في الرقبه ? , تحتاجي للتمارين علاجيه للانزلاق الغضروفي و يتبعها تمارين لتقوية عضلات الظهر ، أما نط الحبل و لكم كيس الملاكمه ، الحركات التي تساعد علي زيادة انزلاق الغضروف، لا ينصح بها اثناء فترة العلاج


على حسب درجة الغضروف لازم نشوف الأشعه وبالنسبه لتقوية عضلات الظهر افضل تحت اشراف دكتور علاج طبيعي خصوصا ان السن مش كبير فمهم جدا تقوية العضلات


Physiotherapist

محتاج علاج طبيعي و تأهيل و بعدها يرجع لرياضته عادي