اختار نوع عيادتك
استشر طبيب علاج طبيعي واصابات ملاعب بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 17 عاماً

عندي إنزلاق غضروفي هل نط الحبل غلط عليا؟

نط الحبل،الاسكوات لكن بدون اي اوزان،لكم كيس الملاكم+الدكتور قالي اقوي عضلات ضهري هل هحتاج بردو علاج طبيعي ولا لأ؟


23 يناير 2023
2095 مشاهدة

دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

لازم علاج طبيعي ممنوع squat


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

مساء الخير طبعا هتحتاج علاج طبيعى


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

في حالات الانزلاق الغضروفي ، في الظهر ام في الرقبه ? , تحتاجي للتمارين علاجيه للانزلاق الغضروفي و يتبعها تمارين لتقوية عضلات الظهر ، أما نط الحبل و لكم كيس الملاكمه ، الحركات التي تساعد علي زيادة انزلاق الغضروف، لا ينصح بها اثناء فترة العلاج


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

على حسب درجة الغضروف لازم نشوف الأشعه وبالنسبه لتقوية عضلات الظهر افضل تحت اشراف دكتور علاج طبيعي خصوصا ان السن مش كبير فمهم جدا تقوية العضلات


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

محتاج علاج طبيعي و تأهيل و بعدها يرجع لرياضته عادي