إذا ترك تمزق العضلة من الدرجة الأولى دون جلسات إعادة تأهيل وحصل ضعف في قوة العضلة هل يمكن ممارسة الرياضة وتضخيم العضلة في الجيم حتى لو كانت اضعف من ناحية القوة
لا بد من تأهيل و تقوية العضله اولا لعدم إصابة العضله مرة ثانيه اثناء الرياضه ، المهم قوة العضله وليس تضخم حجمها
مفيش مشكلة بس شكل العضلة هيبقى مختلف عن الطرف الاخر وممكن تكبر وتزيد في الحجم بصعوبة شوية ودا لان فيه الياف غير مرغوب فيها موجودة بالعضلة بنسميه تليف عضلي ويفضل اننا نعمل كم جلسة علاج طبيعي مع التاهيل كمان
لو تم شفاء التمزق بنسبة ١٠٠٪ يمكن ممارسة الرياضه ولكن يجب البدء بأوزان خفيفه في البدايه وبعد ذالك يتم زيادة الوزن تدريجيا حتي لا يحدث إصابة للعضلات مره أخرى
طبعا ممارسه الرياضه مهمه جدا لزياده قوه و مدي تحمل العضله الضعيفه و لكن يفضل تحت اشراف طبيب متخصص

Specialist of physiotherapy and sports injury and rehabilititation- Cairo University

Waiting Time : 11 Minutes
Specialist in physical therapy, rehabilitation and sports injuries

Waiting Time : 13 Minutes
Avitane Clinique Clinics
PhysioTherapy Specialist, Sport injuries and rehabilitation

Waiting Time : 13 Minutes