لدي تمزق عضلي وكشفت وخدت ادوية للالتهابات وباسط للعضلات ومعملتش جلسات علاج طبيعي وعايز ارجع اتمرن علشان مفيش الم بقالي اسبوعين من تاريخ الاصابة
لا توجد مده زمنية محدده للشفاء من التمزق ولكن ابتدي بعض التمارين الخفيفه عليها ولاحظ الألم اذا ظهر أوقف التمرين فورا وابتدي جلسات العلاج الطبيعي لحين الشفاء من الاصابه واوقف التمارين لحين الشفاء تماما
ممكن ترجع تتمرن لو مفيش الم مفيش داعي للعلاج الطبيعي، لو ظهر الم دا بيبقي غالبا بسبب تكون التصاقات و الياف مكان المزق القديم و محتاج علاج طبيعي.
تمزق العضلي درجات والدرجة الخفيفه من ٣ الي ٦ اسابيع تحتاج راحه و ادويه و برنامج تأهيل علاج طبيعي ثم الرجوع للتمرين
هل تم عمل كافه الاشعات اللازمه والفحوصات لان عدم وجود الم ليس دليل على الشفاء الكامل

أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب والتأهيل -جامعة القاهرة

مدة الانتظار : ١١ دقيقة
أخصائيه العلاج الطبيعي و التأهيل و إصابات الملاعب

عيادات أفيتان كلينيك
اخصائى العلاج الطبيعي و اصابات الملاعب والعمود الفقري

مدة الانتظار : ٨ دقائق