تخلص من العصبيه الزايده
ازاي اتحكم في مشاعري وعصبيتي الزايده تغير نمط حياتي من سلبي الى ايجابي واكون شخص ايجابي ارجو الرد التخلص من اي شيء مزعج زي الافكار الوحشه الشعور بالحزن اتمنى الرد وشكرا لكم جميعا
ماري الطوخيلازم تعرف ايه اللي في دايره تحكمك علشان تغير منه واللي خارج الدائره دي ماتعيش نفسك معاه وتحرق بنزين علي الفاضي
العصبية الزائدة غالباً ناتجة عن توتر داخلي وأفكار سلبية متراكمة، والحل يبدأ بالوعي بالمشاعر قبل الانفعال، وتنظيم النوم والرياضة، وتقليل الضغوط، مع تدريب نفسي على استبدال التفكير السلبي بأفكار واقعية، وإذا استمرت الحالة يفضل دعم نفسي متخصص
لازم تقييم نفسي مع طبيب الاول وهو يقرر هل تحتاج علاج دوائي ام جلسات نفسية ...او الاتنين ...
أهلاً بحضرتك. العصبية الزائدة اكيد مصاحبها توتر أو ضغط نفسي. لكن انصح حضرتك بعمل جلسات نفسية فيها تغيير لطريقة التفكير والاتزان النفسي
دكاترة نفسي
بهاء الشيخ
استشاري الطب النفسي-عضو الجمعيه الامريكيه للطب النفسي-عضو الأكاديمية الامريكيه لطب المخ والاعصاب-دبلومه الطب النفسي وعلاج الادمان
التقييم العام من ٢١٦ زاروا الدكتور
دكتور نفسي
متخصص في علاج السموم، استشارات اسرية، نفسي بالغين و مخ واعصاب بالغينالدقي والمهندسين : شارع جامعه الدول العربية.الكشف : ١,٥٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٢٣ دقيقة
عيادات ميدى هب التخصصية
نجوان الغمري
اخصائية تخاطب و تعديل سلوك و استشارات نفسية و تربوية
التقييم العام من ٥١ زاروا الدكتور
اخصائي نفسي
متخصص في استشارات اسريةالمقطم : شارع ٩ ميدان النافورةالكشف : ٦٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ١١ دقيقة
محمد الشاذلي
خبير و معالج صحة نفسية و تعديل السلوك
التقييم العام من ٣٦ زاروا الدكتور
اخصائي نفسي
متخصص في استشارات اسرية، نفسي اطفال، نفسي بالغين و نفسي مراهقينالعصافرة : شارع مسجد الفاروقالكشف : ٧٥٠ جنيهمدة الانتظار : ١٠ دقائق
