المكملات التي يجب أن تؤخذ كل يوم
ممكن اعرف ايه افضل مكملات غذائية او فيتامينات يجب تناولها كل يوم بشكل منتظم وهل اخذ المكملات الغذائيه او الفيتامينات كل يوم تضر بالصحه علي المدي البعيد ام لا
رانيا خليلالمكملات يجب أن تؤخذ تحت اشراف طبيب يحددلك النوع والجرعة والمدة العلاجية لأن اى دوا له الآثار الجانبية وأعراض سمية لو زاد عن جرعته حتى لو كان فيتامينات
تناول المكملات الغذائيه دون الحاجه إليها لها آثار جانبية على المدي الطويل ولكن ضروري تناولها عند الحاجة إليها وتحت إشراف طبي
اعملي تحاليل الاول فيتامين د ومخزون حديد وبيتقرر بعدها تاخدي ايه ووجبات متكامله لتعويض الاوميجا وباقي الفيتامينات بطريقه صحيه ودائمه
لو حاجه مالتي فيتامين مناسبه لسنك مفيش مشكله تاخدها للتاكد من انك بتاخد احتياجات جسمك اليوميه ولا تضر بالصحه
دكاترة تخسيس وتغذية
سالي سعد
أخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
التقييم العام من ٦٦ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، تخسيس وتغذية اطفال، علاج طبيعي بالغين و علاج طبيعي اطفالمدينة دمياط الجديدة : الصعيدي القديمالكشف : ٣٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٢٧ دقيقة
مينا شوقي
اخصائي العلاج الطبيعي و التأهيل - جامعه القاهره
التقييم العام من ٥٨ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و تخسيس وتغذية اطفالحدائق الأهرام : شارع الجيشالكشف : ٢٥٠ جنيهمدة الانتظار : ١٦ دقيقة
لمياء البلاط
خبير التغذية العلاجية وعلاج السمنه والنحافة
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : تقاطع شارع حسان ابن ثابت مع المعتصم الكشف : ٣٠٠ جنيه
