كيف يمكن التخلص من كلف الحمل؟

الحمل والإنجاب من أعظم الأمنيات التي تتمناها كل أم، الأمر ومقابل تحقيق هذا الحلم تتحمل كل الصعاب والأعراض المختلفة التي تطرأ طوال فترة الحمل، مثل الغثيان والإجهاد وكلف الحمل، الذي يعد من أبرز أعراض الحمل.

ننطلق سويًا في رحلة شيقة لاكتشاف أحد أعراض الحمل الشائعة وهو الكلف وأسبابه وأنواعه وطرق العلاج الممكنة، كما نتعرف على أفضل الاحتياطات التي تساعد في الوقاية من الكلف، وهل توجد علاقة بين كلف الحمل وجنس الجنين.

ماهو كلف الحمل؟

الكلف هو تصبغات حميدة تظهر على بشرة الأم خلال فترة الحمل؛ نتيجة التغيرات الهرمونية التي تشهدها الحامل.

يمكن أن يصيب الكلف كل الأشخاص، إلا أنه أكثر شيوعًا في النساء، خاصةً الحوامل، ويزداد حدوثًا في فصل الصيف.

يمكن أن يصيب الكلف أي منطقة بالجلد خاصةً الوجه؛ لذا يطلق عليه قناع الحمل، كما قد يصيب الساعدين.

ما هو شكل كلف الحمل؟

يظهر الكلف كبقع بنية أو زرقاء اللون على الجلد، وغالبًا ما يصيب ذوات البشرة الداكنة بمعدلات تفوق أصحاب البشرة الشقراء.

ينقسم الكلف وفقًا لعمق الإصابة إلى ثلاثة أنواع كما يلي:

1. كلف البشرة: تظهر بقع الكلف بنية داكنة ذات حواف محددة، قد تستجيب للعلاج بسهولة.
2. كلف جلدي: ينتج عن زيادة إنتاج الميلانين في طبقة الأدمة، ويظهر كبقع زرقاء اللون أو بنية فاتحة بحواف غير منتظمة، وتكون استجابته للعلاج منخفضة.
3. الكلف المختلط: يعد من أكثر الأنواع شيوعًا، ويجمع بين ظهور البقع البنية والزرقاء، وتكون استجابته للعلاج متوسطة.

ما هى أماكن ظهور كلف الحمل؟

يمكن أن يصيب الكلف أي منطقة بالجسم، بينما يظهر بصفة شائعة في الأماكن التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر، خاصةً الوجه إذ يظهر بشكل متماثل على جانبي الوجه.

يمكن أن يظهر كلف الحمل في المناطق التالية:

1. الخدين.
2. الأنف.
3. أعلى الشفاة العليا.
4. الذقن.
5. الجبهة.
6. الساعد والذراع.
7. الرقبة.
8. الظهر.
9. الكتف.
10. حواف الفك السفلي.

متي يظهر كلف الحمل؟

تشيع الإصابة بالكلف في فترات التكاثر خاصةً في السيدات بين (20-40) عامًا، ونادرًا ما تظهر آثاره في السنوات الأولى بعد البلوغ.

يصيب الكلف نحو (1.5-33%) من الأشخاص بشكل عام، بينما يصيب نحو (15-50%) السيدات الحوامل.

ما هى أسباب كلف الحمل؟

يحدث الكلف نتيجة فرط إفراز صبغة الميلانين بالجسم، خاصةً في المناطق المعرضة لأشعة الشمس؛ مما يفسر ارتفاع معدلات الإصابة في فصل الصيف مقارنة بفصل الشتاء.

من جهة أخرى، تشيع الإصابة بالكلف في الحمل نتيجة ارتفاع معدلات هرموني الإستروجين والبروجسترون؛ مما يحفز الخلايا المفرزة للميلانين على إنتاج المزيد.

كذلك قد يحدث الكلف نتيجة الأسباب التالية:

1. تأثير جيني؛ إذ تزداد فرص الإصابة بالكلف عند وجود تاريخ عائلي للمرض.
2. تناول موانع الحمل المحتوية على هرموني الإستروجين والبروجسترون.
3. قصور الغدة الدرقية.
4. مستحضرات التجميل.
5. مستحضرات العناية بالبشرة.
6. دباغة الجلد.
7. الشاشات الباعثة للضوء، مثل الهواتف المحمولة وشاشات التليفزيون.
8. أدوية التشنجات.

كيف يشخيص الكلف عند الحامل؟

يمكن تشخيص الكلف بالعين المجردة من خلال الفحص البدني للمناطق المصابة، وقد يلجأ الطبيب إلى فحوصات أخرى لاستبعاد الإصابة بالعدوى أو المشكلات الأخرى التي قد تسبب نفس الأعراض.

يعد مصباح وود من أبرز أدوات التشخيص التي يستخدمها طبيب الجلدية، وهو ضوء مخصص يوجهه الطبيب إلى الأماكن المصابة؛ مما يساعد على معرفة عمق الكلف بالجلد، وما إذا كان الجلد مصابًا بالعدوى البكتيرية أو الفطرية.

كيف يذهب كلف الحمل؟

يتلاشى الكلف تدريجيًا بعد الولادة، وقد يبقى حتى انتهاء الرضاعة الطبيعية لتعود الهرمونات إلى معدلاتها الطبيعية كما كانت قبل الحمل.

تختلف مدة اختفاء الكلف من حالة لأخرى، فقد يستغرق اختفاؤه بضعة شهور بعد الولادة، وقد يظل الأمر بضعة سنوات لدى البعض الآخر.

كيف أتخلص من الكلف أثناء الحمل؟

يوصي أغلب الأطباء بعدم اللجوء إلى علاج الكلف أثناء الحمل؛ ويرجع ذلك إلى كونه أمر مؤقت يختفي تلقائيًا بعد الولادة، كما توجد بعض الأدوية التي يحظر استخدامها أثناء الحمل.

بناءً على ذلك، تتضمن علاجات الكلف أثناء الحمل تحسين نمط الحياة لتجنب تفاقم الكلف من خلال المعايير التالية:

1. استخدام واقي شمسي آمن للحمل بمعامل حماية (30)، ويفضل استخدام الواقيات الغنية بالمعادن مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم؛ التي تعمل على عكس أشعة الشمس وليس امتصاصها كما تفعل تلك المحتوية على المواد الكيميائية.
2. البقاء بالداخل في الفترات المشمسة؛ لتقليل التعرض لأشعة الشمس.
3. ارتداء الملابس الكاسية عند التواجد تحت أشعة الشمس، ويفضل استخدام الملابس الواقية.
4. استخدام مستحضرات الجلد الخالية من المواد الكيميائية؛ حتى لا تسبب ضررًا على البشرة.
5. التغذية الجيدة وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الزبادي واللحم والبيض والحليب وعصير البرتقال.
6. النوم لفترات كافية.
7. تجنب التعرض لضوء الشاشات.
8. تقليل استخدام مستحضرات التجميل.
9. تجنب أسرة الدباغة.
10. تجنب إزالة الشعر بالشمع.

كذلك يمكن تطبيق بعض الخلطات المنزلية لتخفيف الكلف، ومنها:

1. ماسك العسل والشوفان: يخلط الشوفان المطبوخ البارد مع العسل الأبيض، ثم يوضع على البشرة لمدة (10) دقائق ثم يغسل جيدًا.
2. خل التفاح: يخلط خل التفاح مع كمية مساوية من الماء، ثم يطبق على الجلد.

ما هو علاج كلف الحمل؟

يمكن علاج كلف الحمل بالعديد من العلاجات التي تختلف فاعليتها من حالة لأخرى، وقد يعاني البعض من عودة الكلف مرة أخرى بعد انتهاء العلاج.

تتضمن أدوية الكلف ما يلي:

1. حمض الأزيليك: يأتي في صورة مادة جيلاتينية أو كريم، ويتميز بفاعليته في علاج التصبغات، مثل كريم سكينورين.
2. هيدروكينون: يطبق على المناطق المصابة لمدة (2-4) أشهر بمعدل مرة ليلًا، ويتوافر على هيئة محلول أو كريم.
3. الكورتيكوستيرويدات الموضعية: تساعد على تقليل التصبغات وعلاج الالتهاب.
4. ميثمازول: يستخدم كبديل للحالات التي لم تستجب للهيدركينون، ويوجد في صورة أقراص فموية أو كريم.
5. التريتينوين: يتكون من الريتينود، ولا يمكن استخدامه أثناء الحمل.
6. مستخلص فول الصويا.
7. السيستامين.
8. فيتامين د.

كذلك يمكن علاج الكلف من خلال بعض التدخلات التجميلية، ومنها:

1. التقشير الكيميائي: تقشير الجلد بتطبيق مواد كيميائية مخصصة.
2. الفراكشنال ليزر: يساعد على تقشير طبقة الجلد الخارجية.

هل يمكن أن يظهر كلف الحمل في الثدي؟

يمكن أن يظهر الكلف بأي منطقة بالجسم، لذا فإن ظهوره في الثدي أمر وارد إلا أنه يحدث بصورة نادرة؛ إذ يزداد ظهور الكلف في المناطق المعرضة لأشعة الشمس.

هل ظهور الكلف من علامات الحمل بولد؟

بالطبع لا، ليس هناك أية علاقة لا من قريب أو بعيد بين الكلف وجنس الجنين، إذ ترتفع الهرمونات الجنسية للحامل في كلا الحالتين دون تفضيل.

في نهاية المقال، كلف الحمل مشكلة جلدية شائعة تصيب العديد من الحوامل وتخفي تدريجيًا بعد انتهاء الحمل؛ لذا لا تشعرين بالخجل حيال الأمر، فقط اتبعي الإجراءات الوقائية التي تساعدكِ على منع تفاقم الكلف.

إذا كنت لا تزال بحاجة لاستشارة طبيب بخصوص هذه الحالة، يمكنك حجز موعد بسهولة من خلال فيزيتا