أعراض ارتفاع الكولسترول.. القاتل الصامت

يعد ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، حيث تشير الإحصاءات إلى أن نسبة كبيرة من البالغين يعانون من ارتفاع الكولسترول؛ لذا من الضروري الانتباه إلى أعراض ارتفاع الكولسترول واتخاذ اللازم للحد من مخاطره الصحية.

تعرف معنا على أسباب وأعراض ارتفاع كولسترول الدم، وكيف يمكن التخلص من الكوليسترول وعلاجه.

ما هو الكولسترول؟

هو أحد مكونات الدم الطبيعية، وهو جزيئات شمعية (دهنية) صغيرة الحجم يستخدمها الجسم في عملية بناء الخلايا، وقد يؤدي التهاون واستهلاكه بكميات كبيرة إلى تراكمه وارتفاع معدلاته بالدم، مسببًا ظهور أعراض ارتفاع الكولسترول وعواقبها الوخيمة.

يتوافر الكوليسترول بكميات كبيرة في الدهون، وقد تساعد العديد من العوامل في بقائه بالدم وارتفاع معدلاته.

ينقسم الكوليسترول إلى نوعين رئيسيين، هما:

1. الكوليسترول الجيد: وهو المعروف بالبروتين الدهني عالي الكثافة، والذي يتميز بقدرته على نقل الكوليسترول الزائد إلى الكبد؛ للتخلص منه والحفاظ على معدلاته بالدم في حالة طبيعية ومتوازنة.
2. الكوليسترول السيء: أو البروتين منخفض الكثافة، يعمل بشكل معاكس للكوليسترول الجيد؛ إذ يسبب تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية، مشكلًا بذلك خطرًا على الصحة.

ما هى أعراض ارتفاع الكولسترول؟

من المعروف أن ارتفاع الكولسترول أحد أهم عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والشرايين، لذا من الضروري إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء أو الرجال، لتجنب الإصابة بمضاعفاته.

غالبًا ما ترتفع معدلات كولسترول الدم دون إدراك المريض، إذ تتراكم جزيئاته بشكل تدريجي على مدار سنوات طويلة، حتى تظهر أعراضه ومضاعفاته المختلفة على القلب والشرايين.

ويجدر الإشارة أيضًا إلى الدهون الثلاثية، تلك الدهون التي يحصل عليها الجسم على هيئة سعرات حرارية عالية، ويخزنها في الخلايا الدهنية لاستخدامها لاحقًا كمصدرًا للطاقة.

تتشابه أعراض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية؛ إذ يشكل كلاهما خطرًا على الجهاز الدوري بالجسم.

ما هى أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول؟

إليك أشهر أعراض ارتفاع الكوليسترول عند الرجال والنساء:

1. ارتفاع ضغط الدم: ينتج عن تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين؛ مسببًا ضيقها وصعوبة تدفق وضخ الدم.
2. مرض الشريان التاجي: ينتج عن تصلب الشرايين التاجية التي تحمل الدم إلى القلب؛ مما قد يسبب تعطل نشاط القلب وظهور أعراض الذبحة الصدرية.
3. مرض الشرايين السباتية: يسبب تصلب الشرايين السباتية انخفاض تدفق الدم إلى المخ، وبالتالي الإصابة بالسكتة الدماغية.
4. داء الأوعية الطرفية: ينتج من تصلب الشرايين الطرفية بالساق أو الذراع، ومن أبرز أعراضه العرج المتقطع (يظهر مع الحركة ويختفي عند الراحة).

هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في الرأس؟

يحدث ارتفاع ضغط الدم كأبرز أعراض ارتفاع الكولسترول وتصلب الشرايين؛ وينتج عن ضيق الأوعية الدموية وزيادة مقاومتها لسريان الدم.

قد يؤدي ارتفاع الضغط داخل شرايين المخ إلى تسرب الدم إلى خارج الأوعية الدموية بالمخ، والإصابة بوزمة الدماغ.

تسبب تلك الوذمة ضغطًا إضافيًا على أنسجة المخ داخل عظام الجمجمة؛ مما يسبب الصداع وألم الرأس.

أسباب ارتفاع الكولسترول

يرجع ارتفاع كولسترول الدم إلى العديد من العوامل المتعلقة بنمط الحياة غير الصحي، وإليك أبرز أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الرجال والنساء:

1. فرط الوزن.
2. انخفاض النشاط البدني.
3. عوامل جينية.
4. تناول أطعمة غنية بالدهون المتحولة أو المشبعة.
5. التدخين.
6. تناول الكحول.

كذلك تؤثر العديد من الأدوية والمشكلات الصحية كثيرًا على نسب كولسترول الدم، ومنها:

1. الأدوية، مثل حاصرات البيتا والسترويدات ومدرات البول وموانع الحمل الهرمونية وأدوية السرطان وحب الشباب.
2. الذئبة: تؤدي الذئبة إلى انخفاض الكوليسترول الجيد وارتفاع معدل الكوليسترول السيء، كذلك تسبب التهابًا مزمنًا بالجسم وزيادة معدل تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية.
3. الإيدز: تسبب أدوية الإيدز ارتفاع معدل الكوليسترول وظهور الأعراض الأخرى، كما يسبب الإيدز التهابًا مزمنًا بالجسم؛ مما يؤدي إلى تراكم الكوليسترول.
4. اعتلال الغدة الدرقية: يؤثر اعتلال الدرقية على معدلات هرمون الغدة الدرقية بالزيادة أو النقصان، إذ ينتج عن قصور الدرقية نقص الهرمون وبالتالي ارتفاع الكوليسترول، بينما يسبب نشاطها فرط إفراز الهرمون، ومن ثَم تسبب العلاجات المستخدمة ارتفاع الكوليسترول.
5. متلازمة تكيسات المبايض: قد تسبب ارتفاع معدل الكوليسترول السيء بالدم.
6. أمراض الكلى المزمنة: تلعب الكلى دورًا رئيسيًا في تصفية الدم وتخليص الجسم من المواد الضارة؛ لذا يسبب اعتلالها تراكم الكوليسترول السيء بالدم وارتفاع معدلاته.
7. السكري: يسبب السكري ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول بالدم، والإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية المختلفة.

بينما يرجع ظهور أعراض ارتفاع الكولسترول إلى تراكم الكوليسترول على جدران الأوردة والشرايين؛ مسببًا ضيقها وصعوبة تدفق الدم.

ونتيجة لذلك، يواجه القلب صعوبة بالغة في ضخ الدم أو استقباله، كما يصعب وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى خلايا الجسم والمخ، وبالتالي الإصابة بأعراض ارتفاع الكولسترول المختلفة.

كيف يتم تشخيص أعراض ارتفاع الكولسترول؟

يصعب إدراك أعراض ارتفاع الكولسترول بالدم في المراحل المبكرة في العديد من الحالات، وتكتشف الإصابة غالبًا من خلال فحوصات الدم الروتينية.

ويوصي الأطباء بالصيام لمدة (12) ساعة قبل إجراء الفحص؛ للحصول على نتائج دقيقة حول مستويات الكوليسترول الكلي والجيد والسيء والدهون الثلاثية.

يشار إلى معدلات الكوليسترول بكونها طبيعية في الحالات التالية:

1. معدلات الدهون الثلاثية أقل من (150) ملجم/ديسيلتر.
2. معدلات الكوليسترول الجيد (40) ملجم/ديسيلتر أو أكثر.
3. معدل الكوليسترول منخفض الكثافة أقل من (100) ملجم/ديسيلتر.
4. معدل الكوليسترول الكلي لا يزيد عن (200) ملجم/ديسيلتر.

بينما عندما تؤكد النتائج ارتفاع المعدلات عن القيم السابقة، يتحتم عليك مراجعة الطبيب لتحديد خطة العلاج المناسبة.

علاج ارتفاع الكولسترول

يشكل علاج ارتفاع الكوليسترول عند النساء أو الرجال أهمية كبرى؛ لتجنب الإصابة بأية مخاطر أو عواقب أخرى بالغة.

يعتمد علاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية المبدئي على تعديل نمط الحياة، وتحديد أسباب الارتفاع وتجنبها، كما يلي:

1. الإكثار من تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه الغنية بالألياف.
2. تجنب الأطعمة واللحوم الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة والكوليسترول، مثل:
3. اللحوم الحمراء.
4. صفار البيض.
5. المقليات.
6. المخبوزات الغنية بالدهون.
7. تناول الأطعمة والبروتينات الخالية من الدهون غير الصحية، مثل الأسماك والدجاج والمكسرات.
8. تقنين استهلاك الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
9. التوقف عن التدخين.
10. تجنب الكحول.
11. ممارسة الرياضة وتجنب زيادة الوزن.

أدوية كولسترول الدم

قد يوصي الطبيب بالأدوية لعلاج أعراض ارتفاع الكولسترول البالغة أو علاج الحالات الصحية المختلفة، كما يلي:

1. الستاتينات: تعمل على تثبيط إنتاج الكبد للكوليسترول؛ مما يساعد على خفض معدلات الكوليسترول، ومنها روسوفاستاتين وأتورفاستاتين.
2. مثبطات امتصاص الكوليسترول.
3. حمض البيمبيدويك: يساعد في خفض الكوليسترول، كما يتميز بانخفاض الآثار الجانبية.
4. راتينات ربط أحماض المرارة: تحفز استخدام الكبد للكوليسترول لتصنيع أحماض المرارة، وبالتالي تقليل معدل الكوليسترول.
5. النياسن: يقلل قدرة الكبد على إنتاج الكوليسترول السيء.
6. أوميجا 3.

ما هي مخاطر مرض الكولسترول؟

يسبب ارتفاع الكوليسترول عواقب وخيمة على الجسم؛ نتيجة ضيق أو انسداد الوعاء الدموي، وتتمثل فيما يلي:

1. الإصابة بالسكتة الدماغية: تنتج من انفصال أحد أجزاء اللويحات المتراكمة على جدران الشرايين (جلطة دموية)؛ مسببةً انسداد أحد شرايين المخ الضيقة.
2. ألم الصدر: ينتج من انسداد الشريان التاجي، ذلك الشريان المغذي لعضلات القلب؛ مما يؤدي إلى حرمان القلب من الدم الكافي وظهور أعراض الذبحة الصدرية.
3. السكتة القلبية: تنتج أيضًا نتيجة الإصابة بالجلطة الدموية وانسداد أحد شرايين القلب الرئيسية.

هل يمكن الوقاية من أعراض ارتفاع الكولسترول؟

بالطبع نعم؛ إذ تؤثر العديد من العوامل البيئية على معدلات الإصابة؛ لذا قد تجنبك الاحتياطات التالية خطر الإصابة:

1. التوقف عن التدخين.
2. ممارسة التمارين بمعدل منتظم ومستمر.
3. الحفاظ على الوزن في المعدلات الطبيعية.
4. الامتناع عن تناول الكحوليات.
5. تجنب الضغوطات العصبية والقلق.
6. الالتزام بالتغذية الصحية، وتقنين استهلاك الدهون الحيوانية والأملاح.

ختامًا، من الضروري عدم تجاهل أي من أعراض ارتفاع الكولسترول ومراجعة الطبيب؛ لفحص مستوى الكوليسترول ووضع الخطة العلاجية المناسبة، إذ أن تجاهل ارتفاع الكولسترول قد يؤدي إلى مضاعفات وخيمة، كما ينصح باتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة للوقاية من ارتفاع كولسترول الدم وتفادي مخاطره.

إذا كنت لا تزال بحاجة لاستشارة طبيب بخصوص هذه الحالة، يمكنك حجز موعد بسهولة من خلال فيزيتا