مقالات طبية عن نفسي
ما الفرق بين نوبة الهلع والقلق العادي؟ وهل يمكن أن تسبب الوفاة؟
قد تكون في مكان عملك أو تجلس مع أسرتك، وفجأة تشعر بتسارع ضربات قلبك وصعوبة في التنفس، ويبدأ الخوف في السيطرة عليك وكأن خطرًا وشيكًا يهدد حياتك! قد تكون هذه الأعراض إحدى نوبات الهلع التي تحدث بصورة مفاجئة وتجعلك تشعر بأنك تتعرض لأزمة قلبية أو تفقد السيطرة على نفسك. تعرف في المقال على أسباب نوبات الهلع وأعراضها، وكيفية التعامل معها وطرق علاجها للسيطرة عليها واستعادة شعورك بالأمان في حياتك اليومية.
أعراض الاكتئاب الموسمي والفرق بينه وبين الاكتئاب العادي
مع بداية الخريف، قد تلاحظ تغيرًا تدريجيًا في مزاجك؛ تشعر بخمول مستمر وتنام أكثر من المعتاد وتفقد رغبتك في القيام بأشياء كنت تستمتع بها، ومع تكرار هذه الحالة كل عام، قد تتساءل: هل هو مجرد تأثير للطقس أم أن هناك سببًا نفسيًا وراء ذلك؟ قد تكون هذه من أعراض الاكتئاب الموسمي، وهي حالة ترتبط بتغير الفصول وتظهر غالبًا خلال الخريف والشتاء. فما أسبابها، وكيف يمكن التغلب عليها وعلاجها؟ هذا ما سنتعرف إليه في المقال.
ميلاكريست Melacryst: الاستخدامات ومتى يبدأ المفعول والآثار الجانبية
ميلاكريست فيلم يحتوي على الميلاتونين للمساعدة في بعض اضطرابات النوم. تعرف على بداية المفعول والآثار الجانبية والتداخلات والحمل وهل يزيد الوزن.
ما هو مرض الصرع؟ أنواع النوبات والأعراض والإسعافات الأولية وعلاج الصرع
يُصيب الصرع نحو 50 مليون شخص حول العالم، ما يجعله من أكثر الأمراض العصبية شيوعًا. كثيرون يعيشون خائفين من كل لحظة، غير مدركين أن التشخيص المبكر وعلاج الصرع المناسب يمكنان معظم المرضى من حياة طبيعية مستقرة. في هذا المقال، نشرح بوضوح أعراض الصرع وأنواع النوبات والإسعافات الأولية الصحيحة والخيارات العلاجية المتاحة.
ما هو الفرق بين الوسواس القهري واضطراب القلق؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة معقدة للصحة النفسية تتميز بأفكار متكررة وغير مرغوبة (وساوس) وسلوكيات أو أفعال ذهنية متكررة (طقوس قهرية) يتم تنفيذها لتخفيف القلق الناتج عن هذه الأفكار. يؤثر الوسواس القهري في الأشخاص من جميع الأعمار ويمكن أن يتداخل بشكل كبير مع الحياة اليومية والعمل والعلاقات
هل تعاني من التوتر المستمر؟ اكتشف كيف يؤثر الضغط النفسي على جسدك دون أن تشعر؟
عندما تمر بيوم صعب أو تتعرض لضغط نفسي (stress)، لا يتأثر مزاجك فقط، بل يبدأ جسمك أيضًا في التفاعل مع هذا التوتر بشكل مباشر، ويُعد الضغط النفسي من أكثر المشكلات شيوعًا في الحياة اليومية، إذ يؤثر في التركيز والطاقة والنوم وصحة الجسم بشكل عام. في هذا المقال، ستتعرف إلى كيف يؤثر الضغط النفسي في جسمك وأهم أعراضه، مع طرق بسيطة وفعالة تساعدك على التخلص من التوتر واستعادة توازنك.
الجنسية المثيلية: دليل شامل لفهم الميل العاطفي والجنسي للأشخاص من نفس الجنس
تُعد المثلية الجنسية من أكثر المواضيع التي تثير تساؤلات طبية وعلمية في العصر الحديث، إذ يسعى الكثيرون لفهم الجوانب البيولوجية والنفسية الكامنة وراء التنوع في الميول البشرية. بعيدًا عن الجدل الاجتماعي، يركز الطب على دراسة العوامل الجينية والهرمونية والعصبية التي تشكل هوية الفرد. يهدف هذا المقال إلى تقديم رؤية علمية هادئة تستند إلى أبحاث الأطباء والمنظمات الصحية العالمية لشرح كيفية تشكل هذه الميول ومدى ثباتها أو تغيرها وتأثير العلاجات المختلفة.
كيف يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟ ما أعراضه الشائعة؟
تمر الكثير من الأمهات بمشاعر متضاربة بعد الولادة، لكن عندما يتحول فرحكِ المفترض إلى حزن وفقدان للشغف، فقد يكون ذلك إشارة إلى اكتئاب ما بعد الولادة. هذا الاضطراب النفسي يتطلب منكِ تفهمًا ووعيًا بأعراضه الحقيقية. سنوضح لكِ الفرق بين "كآبة الأمومة" العابرة والاكتئاب المرضي، وكيف تطلبين المساعدة الطبية الصحيحة للتعافي واستعادة توازنكِ النفسي والاستمتاع بمرحلة الأمومة.
الاكتئاب عند النساء: متى يصبح الحزن مرضًا يحتاج إلى علاج؟
هل تشعرين بفقدان شغف مستمر أو تعب جسدي غير مبرر؟ الاكتئاب ليس مجرد نوبة حزن عابرة، بل حالة طبية معقدة تؤثر في العقل والجسم معًا. في هذا المقال، نكشف لك عن العلامات الخفية للاكتئاب السريري، وكيف تفرق بين الحزن الطبيعي والاضطرابات النفسية الحادة، بالإضافة إلى أحدث الخيارات العلاجية والدوائية التي تساعدك على استعادة توازن حياتك من جديد وبخطوات عملية.
أعراض الاكتئاب وعلاجه.. متى ينتهي الاكتئاب؟
الاكتئاب هو حالة نفسية شائعة لكنها خطيرة تؤثر على المزاج والأفكار والقدرة على أداء الحياة اليومية. تشمل أعراضه الحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة، التعب، اضطرابات النوم، تغيرات الشهية، وصعوبة التركيز. فهم الأسباب مثل العوامل الوراثية، كيمياء الدماغ، الأحداث الحياتية، والتوتر المزمن أمر ضروري لعلاج فعّال. تشمل خيارات العلاج العلاج النفسي، الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، تغييرات نمط الحياة، والدعم من العائلة والأصدقاء. مع الرعاية المناسبة وفي الوقت المناسب، يمكن لمعظم الأشخاص التحكم في الأعراض، استعادة التوازن النفسي، والتمتع بحياة مُرضية. مدة استمرار الاكتئاب تختلف من شخص لآخر، لكن التعافي ممكن من خلال الدعم والعلاج المستمر
