منذ تخرجي قبل سنتين ونصف، لم أبحث عن عمل ولم أطور نفسي بشيء..أمضي وقتي غالبا في المنزل وقطعت علاقتي باصدقائي والدي سُجن ظلمًا منذ 3سنوات لكن لا أظن أن ذالك سبب حالتي هذه . لا أفهم مشاعري وأشعر بالحزن والغضب دون سبب واضح.. اشعر اني مقيدة فما سبب ذالك؟
حاولي تحددي افكارك وقت الشعور بالغضب يا تري وقتها ايه بيدور في بالك كمان لازم اعرف سبب مقاطعتك لاصدقائك واكيد موضوع باباكي ليه تأثير كل دا أما تحدديه هيبين ايه سبب احساسك بالتقيد دا كمان لازم تبدئي تطوري من نفسك بالتدريج وربنا يوفقك
البعد عن ابيكي وشعورك العجز تجاه مساعدتهممكن يحزنك لكن الأفضل حاولي تجدي حلول اللازمه حتى ترى عداله السما د كوني قريبه من الله دايمه الدعا اخرجي من العزله واشغلي وقت فراغك تبني أهدافك حدديها اول فاخر شاركي المقربين بمشاعرك
ممكن يكون بداية اكتئاب . حضرتك محتاجة تتكلمي مع اخصائي متخصص و من خلال الجلسات هتتعلمي تعبري عن مشاعرك وتخرجي الحزن وتزودي مهاراتك الحياتية من خلال وضع خطة علاجية بجانب معرفة السبب ووضع الحلول

استشاري الطب النفسي-عضو الجمعيه الامريكيه للطب النفسي-عضو الأكاديمية الامريكيه لطب المخ والاعصاب-دبلومه الطب النفسي وعلاج الادمان

مدة الانتظار : ٢٣ دقيقة
عيادات ميدى هب التخصصية
استشاري و استاذ مساعد بقسم الامراض العصبية و النفسية بكليه الطب جامعه أسيوط

مدة الانتظار : ٣٩ دقيقة
طبيب نفسية وعصبية وعلاج الإدمان

مدة الانتظار : ١٧ دقيقة