اختار نوع عيادتك
استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 27 عاماً

هل انا اعاني من مرض نفسي ام اني فقط لا املك إرادة

منذ تخرجي قبل سنتين ونصف، لم أبحث عن عمل ولم أطور نفسي بشيء..أمضي وقتي غالبا في المنزل وقطعت علاقتي باصدقائي والدي سُجن ظلمًا منذ 3سنوات لكن لا أظن أن ذالك سبب حالتي هذه . لا أفهم مشاعري وأشعر بالحزن والغضب دون سبب واضح.. اشعر اني مقيدة فما سبب ذالك؟


20 أكتوبر 2024
173 مشاهدة

دكتور نفسي

عدم الرغبة في عمل شئ والانزواء والبعد عن الناس هو بدايات لدخول في حالة اكتئاب


دكتور نفسي

حاولي تحددي افكارك وقت الشعور بالغضب يا تري وقتها ايه بيدور في بالك كمان لازم اعرف سبب مقاطعتك لاصدقائك واكيد موضوع باباكي ليه تأثير كل دا أما تحدديه هيبين ايه سبب احساسك بالتقيد دا كمان لازم تبدئي تطوري من نفسك بالتدريج وربنا يوفقك


دكتور نفسي

البعد عن ابيكي وشعورك العجز تجاه مساعدتهممكن يحزنك لكن الأفضل حاولي تجدي حلول اللازمه حتى ترى عداله السما د كوني قريبه من الله دايمه الدعا اخرجي من العزله واشغلي وقت فراغك تبني أهدافك حدديها اول فاخر شاركي المقربين بمشاعرك


دكتور نفسي

مهم زيارة طبيب نفسى


دكتور نفسي

ممكن يكون بداية اكتئاب . حضرتك محتاجة تتكلمي مع اخصائي متخصص و من خلال الجلسات هتتعلمي تعبري عن مشاعرك وتخرجي الحزن وتزودي مهاراتك الحياتية من خلال وضع خطة علاجية بجانب معرفة السبب ووضع الحلول