نوبات قلق

محمد حامد

دكتور نفسي

هو شعور صعب جدا عندك حق ولكن التدخل أثناء الحمل بيكون بحذر شديد عشان الجنين اعتقد محتاجين نزور طبيب بحيث يكتب دوا يكون غير متعارض مع الحمل لانه د اكتئاب ما قبل الولاده

مروة عبدالحكيم

دكتور نفسي

السلام عليكم مشاعركِ طبيعية جداً نتيجة التغيرات الهرمونية وقرب الولادة، والحل يبدأ بمشاركة مخاوفكِ بصراحة مع زوجكِ ليدعمكِ. مارسي تمارين التنفس العميق عند القلق، ولا تترددي في استشارة طبيبتكِ أو أخصائي نفسي لتخطي هذه المرحلة بأمان.