بقالي اكتر من 3 شهور في قلق وارق ومش عارف انام خالص ولو نمت ساعه بقوم تاني ومش بنام خالص عاوز حل للنوم؟
صعوبة النوم او الارق و ده عرض قد يكون بسبب اضطرابات كتير جدا محتاج حضرتك تزور طبيب نفسي يقيم الحالة بشكل عام و ان شاء الله يكتب له علاج مناسب
انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب سواء علاج دوائي او جلسات علاج نفسي
هتحتاج علاج الضغوطات النفسيه في البدايه السبب في الأرق وكثره التفكير وبالتالي تتحسن مشكله النوم
اهلا بيك🌹 مهم نحدد ايه ال حصل قبل ٣ شهور سبب اضطراب في النوم علشان نقدر نحدد السبب ونتعامل معاه بشكل صحيح .

خبير نفسي

مدة الانتظار : ١٣ دقيقة
مركز زد كير للطب النفسي و علاج الأدمان
استشاري الطب النفسي جامعة لندن وعين شمس

مدة الانتظار : ٦ دقائق
استشاري الطب النفسي و الامراض العصبيه
