ما هو انسب كورس للتخسيس السريع
انا عمري 23عام متزوجة منذ عامين عندي تكيس علي المبايض مما أدى إلى عدم الإنجاب طولي 175سم وزني 110ك ماذا افعل
فريدة عبد المعطي محمدانسب كورس هو النظام الغذائي المتزن مع مشي ساعة يوم ويوم ونشرب ٢لتر ماء يوميا مع ادوية لسد الشهية او لتعلية معدل الحرق او كليهما حسب الحالة ولازم نحلل فيتامين د ومقاومة الانسولين اولا
بسيطه جدا حضرتك الأمور سهله نعمل كورس نحت ثلاثي الابعاد يظبط لحضرتك كل شي وفي وقت وقت قياسي
يوجد برامج غذاءيه وجلسات موضعيه بدون جراحه...وايضا مكملات تساعد ع الحرق
لازم تتبعي نظام غذائي منخفض السعرات وتتجنبي الاكل المصنع وتعتمدي علي الخضروات الطازجة والبروتين النباتي والحيواني وقليل من الدهون الصحيه وضروري ممارسه رياضه بشكل روتيني والاهم البعد عن الضغوط النفسيه والاستمرار حتي نزول الوزن بعض الحالات بتحتاج ادويه
انقاص الوزن و استخدام اجهزه تفتيت الدهون الموضعيه علي منطقه البطن لحين انتظام الدوره الشهريه شرب بردقوش يوميا بدون سكر بيساعد علي تظبيط الهرمونات لحد ما اشوفك
دكاترة تخسيس وتغذية
سالي سعد
أخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
التقييم العام من ٦٦ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين، تخسيس وتغذية اطفال، علاج طبيعي بالغين و علاج طبيعي اطفالمدينة دمياط الجديدة : الصعيدي القديمالكشف : ٣٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٢٧ دقيقة
محمد حسن
خبير تغذية و تخسيس
التقييم العام من ٦ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغينميامي : شارع وليد صلاح الدينالكشف : ٢٥٠ جنيهمدة الانتظار : ١٠ دقائق
لمياء البلاط
خبير التغذية العلاجية وعلاج السمنه والنحافة
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و تخسيس وتغذية اطفالطنطا : تقاطع شارع حسان ابن ثابت مع المعتصم الكشف : ٣٠٠ جنيه
