اختار نوع عيادتك
استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 15 عاماً

ما الحل للتخلص من الإكتئاب بدون أدوية

عند مشكلة عمله لى اكتئاب


27 أغسطس 2025
394 مشاهدة

دكتور نفسي

عن طريق الجلسات العلاج المعرفي السلوكي ولو درجه الاكتئاب شديد بنحتاح لعلاج دوائي ونفسي


دكتور نفسي

مش كل الاكتئاب يحتاج دواء حسب شدة الحالة


دكتور نفسي

العلاج المعرفي السلوكي ولكن يجب تقييم الحالة اولا من قبل طبيب نفسي لمعرفة هل هناك حاجة الي الادوية ام اكتفاء بجلسات علاج سلوكي معرفي


دكتور نفسي

الف سلامه عليك احيانا المشكلات والضغط النفسى بيعرضنا للاكتئاب انصحك بممارسة القبول للمشكلات الحالية والوضع الراهن وتنظمى عاداتك اليوميه عشان تتجاوزى المحنة بسلام


دكتور نفسي

أنصحك بمراجعة معالج نفسي لمساعدتك على التخلص من الاكتئاب بدون أدوية عن طريق العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج بالقبول والإلتزام.