اختار نوع عيادتك
استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 38 عاماً

ماذا افعل مع القلق وانا بخود بوسبار ١٠

عندي قلق و توتر باستمرار و بخاف بليل أثناء النوم فبقلق كتير بخود بوسبار ١٠ بقالي شهر في تحسن بس بردة في مشاكل في النوم و بخاف من حاجات مش منطقية خصوصا أثناء الليل و تنتهي في النهار و بتوتر جدا من التعامل مع الناس و احس بالذنب باستمرار


7 أغسطس 2025
122 مشاهدة

دكتور نفسي

محتاج متابعة مع طبيبك لتظبيط جرعة الدواء. مع جلسات نفسية وليس أدوية فقط


دكتور نفسي

أنصحك بمراجعة معالج نفسي لعلاج القلق عن طريق العلاج المعرفي السلوكي وعلاج الخوف والاحساس بالذنب.


دكتور نفسي

العلاج بيكون شقين دوائى ونفسى ده ضرورى للتوازن فا محتاجين ضرورى تبداء علاج معرفى سلوكى علشان نتعامل مع اسباب المرض والافكار