عن ضعف الخسسان
بسيب فرق سعرات حرارية ف يومي ف حدود 300-500 سعرة كل يوم ومنتضم مش بلخ ف الاكل ومع ذلك مهما اعمل مش بخس تمام ثابت وزني عملت دايت قبل كدا كذا مرة ممكن يكون دا ال سبب
لمياء محموداولا سنك مناسب جدا انك تفقد وزن بشكل صحي الرياضة والحركة اليومية مهمين جدا وهما الأساس قبل أي تنظيم أكل على الأقل ساعة يوميا ومهم اوي تعمل تحاليل تتأكد أن مفيش اي مشاكل صحية تمنع نزول الوزن لأن لو في انيميا مثلا او نقص مخزون الحديد بيضعف نزول الوزن
ممكن يكون بتاكلي قليل لو فضلتي تاكلي قليل عمرك ما هتخسي لازم تيجي عشان نعمل تحاليل و نفهم هل هيا اسباب عضويه و لا نفسيه
اكيد محاولات الدايت الكتير بتلخبط الهرمونات وتقلل الحرق و انت محتاج طبيب متخصص ينظملك النظام ويعمل عجز سعرات بشكل احسن
السعرات بنتفع في مره أو اتنين بعد كده الجسم بتعود الدايت وعلم التغذيه مش عجز في السعرات الدايت عباره عن كمياء جسم وهرمونات علي حسب السن والتحاليل بنحدد نوع الدايت اللي بناسب حضرتك
الثبات فالوزن له اسباب كتير يجب الكشف للتشخيص وتحديد الوسيله المناسبه لكسر الوزن الثابت
دكاترة تخسيس وتغذية
مها الصيرفي
استشاري تغذية
انضم حديثاً
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغينمدينتي : ايست هبالكشف : ٨٠٠ جنيه
عيادات مدينتي هب كلينك
كريم سرحان
استشاري التغذية العلاجية والسمنة و تنسيق القوام بمستشفيات الشرطة
التقييم العام من ٦٧١ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية بالغين و علاج طبيعي بالغينالشيخ زايد : ويست بارك مول - خلف مول العرب - حى الورود الكشف : ٨٠٠ جنيه
مدة الانتظار : ٨ دقائق
ياسمين بركات
خبير التغذية و امراض السمنه والنحافه
التقييم العام من ٦٤ زاروا الدكتور
دكتور تخسيس وتغذية
متخصص في تخسيس وتغذية اطفال و تخسيس وتغذية بالغينمدينتي : ايست هبالكشف : ٦٠٠ جنيهمدة الانتظار : ٨ دقائق
