اختار نوع عيادتك
استشر طبيب نفسي بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سألت إمرأة تبلغ من العمر 19 عاماً

تعبانه نفسيا خالص

نفسيتي تعبانه خالص مش بجد مش قادره اكمل حياتي بشكل طبيعي و دائما بنسي حجات كتير مهمه وعندي تشتت مش طبيعي


15 مايو 2026
9 مشاهدة

التواصل مع مختص نفسي للتشخيص الدقيق ووضع خطه علاجيه للتعامل مع الاعراض الحاليه والتقليل من حدتها


عدم التركيز و التشتت و عسر المزاج من الافضل مراجعة طبيب نفسى للوصول الى الاسباب و محاولة حلها او المساعدة بالعلاج النفسي المناسب


دكتور نفسي

التشتت والنسيان اعراض لاضطرابات كتيرة جدا لذلك يجب معرفة باقي الأعراض لوضع تشخيص دقيق ومن ثم نستطيع العلاج لذلك يجب زيارة الاخصائي النفسي لأخذ التاريخ المرضي بشكل مفصل ودقيق


كتير من الناس بتعاني من الإكتئاب مثلا ...بس لو حسينا أن حياتنا بقت صعبة زي ما انت وضحتي ...يبقي لازم ما نترددش ونكشف عند متخصص ...زي اي مرض تاني


دكتور نفسي

أنصحك بمراجعة معالج نفسي لمعرفة أسباب هذه الحالة النفسية وتدريبك على مهارات اليقظة الذهنية لمساعدتك على الانتباه والتركيز والتغلب على النسيان.