كنت مخطوبه لواحد وسابني راح اتجوز انا تعبانه نفسيتي تعبانه مش قادره كان عندي امل ان هو يرجع بس ما رجعش واروح اتجوز وسابني مخنوقه ومش طايقه نفسي وعايزه اموت نفسي لحد دلوقتي بفكر فيه وعايزه يرجع بس هو اتجوز انا اعمل ايه انا تعبانه مش طايقه نفسي مش طايق
أكيد شعور صعب جدا جدا وإحساس بالخديعة والرفض لكن ده بيقول ان العلاقه مكنتش هأكمل لأنه مش متمسك بيكي وكان هيبقي مصيركم البعد والبعد بدري احسن ما نتأخر ونغرق اكتر
لو العلاقة خلّتِك مستنزفة ومش قادرة تدي مشاعر أو طاقة، متجبرِيش نفسك ترجعي لمجرد إنك لسه بتحبيه. خدي مسافة واهتمي بنفسك الأول، لأن الرجوع الصحي محتاج رغبة وراحة من الطرفين، مش خوف من الفقد أو الإحساس بالذنب.

أخصائي الطب النفسي و علاج الأدمان-كلية طب-جامعة طنطا

مدة الانتظار : ٣٨ دقيقة
استشاري الطب النفسي و استاذ العلوم السلوكيه بالجامعه الامريكيه / مستشار هيئه كاريتاس للتأهيل النفسي وعلاج الإدمان

مدة الانتظار : ٥٥ دقيقة
استشاري تاهيل معرفي سلوكي للاطفال والمراهقين والبالغين
