اختار نوع عيادتك
استشر طبيب تخسيس وتغذية بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 43 عاماً

الوزن المناسب لطول 175 سم

الوزن المناسب لطول 175 سم علما بان منطقه الدهون البطن والصدر


21 فبراير 2025
4448 مشاهدة

دكتور تخسيس وتغذية

لابد من عمل الأنبودي لتحديد كمية الدهون و السواءل الزيادة


دكتور تخسيس وتغذية

الوزن المثالي لهذا الطول من ٧٢ كيلو ل ٧٥ كيلو لكن الأهم من الوزن هو نسبة العضلات قد يكون وزنك ٨٠ كيلو او ٨٥ كيلو وجسمك مثالي لان النسبة الأعلي للعضلات


دكتور تخسيس وتغذية

حسب كتله العضلات وكذلك النوع والسن فلكل سن ونوع وزن مناسب ووزن مثالي


دكتور تخسيس وتغذية

الوزن المناسب في نطاق من ٦٩ إلى ٧٦.٥