اعاني من الاكتئاب والقلق الاجتماعي مررت بتجارب قاسية في حياتي اثرت على نفسيتي واشعر بانعدام الشغف والخوف والقلق ورايت الناس يمدحون دواء سيبراليكس هل يمكن ان اتابع مع دكتور لتحديد الجرعة المناسبة ومتابعة حالتي مع اخذ الدواء
يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي من أكثر العلاجات فعالية للاكتئاب والرهاب الاجتماعي. يساعدك هذا العلاج على تغيير أنماط التفكير السلبية وتطوير استراتيجيات للتعامل مع القلق والرهاب الاجتماعي.يمكن أن تتعلمي كيف تغيري الطريقة التي تفكرين بها حول المواقف ال

استشاري الطب النفسي جامعة لندن وعين شمس

مدة الانتظار : ٦ دقائق
اخصائي طب نفسي

مدة الانتظار : ١٠ دقائق
خبير و معالج صحة نفسية و تعديل السلوك

مدة الانتظار : ١٠ دقائق