الم فى وتر الرضفي في الركبه وكل ما امارس اى رياضي اتعب جامد ولما بريح يومين ببقي احسن عاوز اعرف علاجوا ازاى
علاج أي وتر هو مضاد التهاب وراحه ولما الألم يروح بعمل تقويات من الثبات. تمارين الستاتيك هيا المسؤوله عن الاوتار. وبعد أسبوع ممكن تبدأ تمارين تقويات تدريبات متنوع
كده فى التهاب موجود فى الوتر ومحتاج تعمل جلسات عشان الالتهابات يروح مع عدم الإجهاد وتعمل تأهيل للعضلات حول الركبه ويتم العوده التمرينات الرياضية تدريجيا والدكتور هو اللى يحدد

Specialist of physiotherapy and sports injury and rehabilititation- Cairo University

Waiting Time : 11 Minutes
Specialist in physical therapy, rehabilitation and sports injuries

Avitane Clinique Clinics
Physiotherapy and sports injuries and spinal cord Specialist

Waiting Time : 8 Minutes