اسباب عدم الثقة فى النفس و الهروب من المواجهة
كانت ثقتى فى نفسى عتلية جدا لكن الان لا ليس لدى القدرة عاى الاستمرار فى المواجهة حيث من الممكن ان لا اقدر ان اكمل جملة واحدة ذات معنى
amal el hatoneyهناك اسباب ادت لفقد الثقة بالنفس طلب مساعدة متخصص لاستكشاف ذلك وتعلم اعادة الثقة ومعرفة كيفية المواجهة من خلال تنمية مهارات وطرق تفكير سليمة انضمام لانشطة اجتماعية و رياضية القراءة ترفع المستوى المعرفي ما يزيد الثقة بالنفس
ما تمر به من تراجع في ثقتك بنفسك وصعوبة في المواجهة والتركيز قد يكون مرتبطًا بحالة نفسية مثل الاكتئاب أو القلق المزمن. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاج مناسبة والتي قد تشمل جلسات نفسية أو علاج دوائي إن لزم تحسنك يبدأ من قرارك
مساء الخير.. الأسباب متعددة ممكن تكون صدمة وممكن خبرات طفولة بس حضرتك محتاج تبحث عن متخصص يساعدك فيها
Psychiatry Doctors
Noha Nabil
Psychological expert
Overall Rating From 101 Visitors
Psychiatrist
Specialized in Pediatric Psychiatry, Adult Psychiatry, Family Counseling and Adolescent PsychiatryTanta : elhelw streetFees : 380 EGP
Waiting Time : 16 Minutes
Nasir el maghraby
psychiatry Consultant
Overall Rating From 260 Visitors
Psychiatrist
Specialized in Adult PsychiatryHadayek El-Kobba : Masr El-Soadan Fees : 600 EGPWaiting Time : 20 Minutes
Amr negm
Mental health and family counseling Specialist
Overall Rating From 213 Visitors
Psychiatrist
Specialized in Addiction, Family Counseling, Adult Psychiatry and Adolescent PsychiatryNasr City : El-Nozha streetFees : 1,800 EGP
Waiting Time : 9 Minutes
