تحدب الظهر

وجود أكتاف مستديرة أو سنام (انحناء) الظهر العلوي هو العلامة الرئيسية لتحدب الظهر. قد يسبب الانحناء الحاد أحد الأعراض التالية: 

• ألم أو تيبس في الظهر والكتف 
• تنميل الساقين 
• التعب الشديد 
• ضيق التنفس 
• مشاكل التوازن 
• سلس المثانة أو الأمعاء 

تختلف الأسباب باختلاف نوع تحدب الظهر: 

• الوضعية: الاستلقاء على الكراسي، وحمل الحقائب الكبيرة هي أمثلة للأوضاع الخاطئة. 
• شويرمان (Scheuermann’s): شكل الفقرات غير طبيعي 
• خِلقي: حالة العمود الفقري من قبل الولادة 

قد تشمل الأسباب الأخرى ما يلي: 

• يزداد انحناء العمود الفقري مع تقدم الناس في السن 
• إصابة العمود الفقري أو الكسور 

قم بزيارة دكتور العظام إذا كان لديك أي من هذه الأعراض. 

عادة ما يتضمن الفحص البدني الذي يجريه طبيبك قياس طولك، فحص عمودك الفقري من الجانب، وقد يطلب منك الانحناء إلى الأمام من الخصر. يمكن أيضا إجراء فحص عصبي لتقييم ردود أفعالك وقدرتك على التحمل العضلي. قد يتم طلب بعض الفحوصات، مثل: 

• الأشعة السينية: تحدد درجة الانحناء وتكشف تشوهات الفقرات 
• الأشعة المقطعية: توفر صورا أكثر تفصيلا إذا لزم الأمر 
• التصوير بالرنين المغناطيسي: يمكنه اكتشاف عدوى العمود الفقري أو الورم 
• اختبارات الأعصاب: لتحديد مدى انتقال النبضات العصبية بين الحبل الشوكي وأطرافك إذا كنت تعاني من تنميل أو ضعف العضلات 
• اختبارات كثافة العظام: للكشف عن العظام ذات الكثافة المنخفضة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تحدب الظهر وغالبا ما يمكن تحسينها بالأدوية. 

يعتمد علاج التحدب على شدة الانحناء إذا كان لديك أي أعراض إضافية مثل آلام الظهر. قد يصف طبيبك بعض مسكنات الألم (acetaminophen, ibuprofen, naproxen sodium) أو أدوية لهشاشة العظام. 

يمكن علاج تحدب الظهر عند الأطفال بشكل غير جراحي، مثل الدعامة، لوقف تقدم تحدب الظهر مع نمو الطفل. قد لا يتطلب تحدب الظهر الخفيف العلاج. 

نادرا ما تكون الجراحة ضرورية لمعالجة تحدب الظهر. يحتاج انحناء العمود الفقري فقط إلى تصحيح في ظروف نادرة أو الحالات الخطيرة. 

كيفية الوقاية من تحدب الظهر؟ 

• الحفاظ على وضعية جيدة 
• ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات الجسم والبطن والظهر 
• الحفاظ على وزن صحي 
• استخدم حقيبة ظهر أو حقيبة بالعجل لحمل الحقائب أو الكتب المدرسية