
هل تعاني من مشكلة سرعة القذف؟ هل تشعر بالإحراج والضيق لعدم قدرتك على الاستمتاع بالعلاقة الزوجية لفترة طويلة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلا تقلق دعنا نوضح لك أن سرعة القذف هي مشكلة شائعة تواجه العديد من الرجال في جميع أنحاء العالم، وأن هناك حلول فعالة ومبتكرة لهذه المشكلة!
تقدم التكنولوجيا الحديثة اليوم حلولًا فريدة وفعالة لـ علاج سرعة القذف، وهو ما يعرف بتقنية التحكم في القذف، وتعتمد هذه التقنية على أساليب علمية وتدريبية تساعدك على زيادة قدرتك على التحكم بالقذف وتأخير الوصول إلى الذروة الجنسية.
سرعة القذف (Premature ejaculation) هو نوع من أنواع الاضطرابات الجنسية وأحد أشكال العجز الجنسي لدى الرجال، وتحدث عندما يقوم الرجل بقذف السائل المنوي ربما قبل عملية الإيلاج أو بعده بوقت قصير.
تعد مشكلة سرعة القذف من المشكلات الشائعة التي يعاني منها ما يقرب من (30 – 40%) من الرجال حول العالم، ربما بسبب المشاكل الجسدية، أو العوامل العاطفية والنفسية.
هناك نوعان من سرعة القذف:
سرعة القذف الأولية: إذ تكون المشكلة مستمرة بشكل دائم، وغالبًا ما تكون بسبب مشكلة نفسية.
سرعة القذف الثانوية: مشكلة طارئة أو مكتسبة ظهرت مؤخرًا بسبب عرض نفسي أو جسدي طارئ.
هناك عدة أسباب لمتلازمة سرعة القذف تتنوع بين الأسباب الجسدية والأسباب النفسية أو العاطفية، ومن أسباب سرعة القذف:
الأسباب الجسدية
ضعف الانتصاب.
نقص مستويات هرمون الأوكسيتوسين، الذي له دور في الوظيفة الجنسية لدى الرجال.
انخفاض مستويات السيروتونين والدوبامين، وهي مواد كيميائية تساعد في الإثارة والرغبة.
الإصابة بأمراض البروستاتا.
مرض السكري.
اضطرابات الغدة الدرقية.
عوامل الوراثة.
إدمان المخدرات والكحوليات.
الأسباب النفسية والعاطفية
الرهبة من ممارسة الجنس.
التوتر والقلق.
انعدام الثقة بضالنفس.
الشعور بالذنب.
الإثارة المفرطة أو التحفيز المفرط.
الاعتداء الجنسي والمرور بتجربة سيئة في الصغر.
عدم تقبل شكل الجسم للشريك الآخر.
وجود مشكلات زوجية بين الطرفين.
هناك عدة أعراض يمكن من خلالها التأكيد على أن هذا الشخص يعاني من القذف السريع، تشمل الأعراض الرئيسية:
عدم القدرة المنتظمة على تأخير القذف بعد الإيلاج أثناء الجماع.
حدوث قذف مبكر قبل البدء في العلاقة الزوجية.
الاكتئاب والميل إلى العزلة.
تجنب الدخول في علاقة جنسية خوفًا من الفشل.
إذا كنت تعاني من سرعة القذف بشكل متكرر، أو إذا كانت سرعة القذف تسبب لك القلق أو الاكتئاب وتؤثر على علاقتك، فمن الضروري مراجعة الطبيب للوصول إلى التشخيص المناسب والدقيق وإيجاد علاج سرعة القذف المناسب.
عادةً ما يبدأ الطبيب بالفحص البدني والذي يصل من خلاله إلى (60%) من التشخيص الصحيح.
قد يقوم الطبيب بطلب فحوصات طبية أخرى مثل:
تحديد نسبة هرمون التيستوستيرون في الدم.
فحص البروستاتا.
فحص اضطرابات الغدة الدرقية.
عادةً إذا حدث سرعة في القذف مرات متفرقة وبشكل عرضي فلا يكون مدعاة للقلق، بينما إذا حدث بشكل متكرر وطوال الوقت فأنت بحاجة إلى دواء لعلاج سرعة القذف.
هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة لسرعة القذف اعتمادًا على السبب، وعادةً ما يتم علاج معظم أسباب سرعة القذف أولًا بالعلاج السلوكي أو الاستشارات للمساعدة في التغلب على المخاوف العاطفية التي تؤثر على الأداء الجنسي.
يتضمن العلاج السلوكي تجربة طرق مختلفة لتأخير النشوة الجنسية والتحكم في القذف السريع بشتى الطرق مثل:
تقنية البدء والتوقف: من خلال تحفيز القضيب بالقرب من عملية القذف ثم التوقف لمدة 30 ثانية حتى تستعيد السيطرة والتحكم في القذف، كرر هذه العملية 3 أو 4 مرات قبل عملية القذف النهائي.
العلاج بالضغط: تعتمد هذه التقنية على الضغط لمدة 30 ثانية على القضيب حتى تبدأ في فقدان الانتصاب، كرر هذه التقنية عدة مرات قبل السماح لنفسك بالوصول إلى النشوة الأخيرة.
تجنب الأوضاع التقليدية: هناك بعض الأوضاع التي تساعد في تأخير عملية القذف لدى الرجال.
التفكير المشتت: تتمثل الفكرة في هذه التقنية في تركيز انتباهك على الأشياء العادية غير الجنسية أثناء تحفيزك جنسيًا.
ممارسة بعض التمارين لقاع الحوض: تتمثل هذه التمارين في تقوية عضلات الحوض، مثل تمارين كيجل من خلال انقباض عضلات الحوض 3 ثوان ثم ارتخائها 3 ثوان أخرى.
استخدام الواقي الذكري: هناك بعض الأنواع التي تكون سميكة وتؤخر الإحساس الجنسي إلى حدٍ كبير وهو من طرق علاج سرعة القذف في المنزل.
هناك عدة أنواع من الأدوية والتي تُعد أفضل دواء لعلاج سرعة القذف، مثل:
مضادات الاكتئاب: وتشمل سيتالوبرام، وفلوكستين؛ وتساعد هذه الأدوية في علاج سرعة القذف.
كريمات التخدير أو البخاخات: يمثل هذا النوع خيارًا دوائيًا آخر لتأخير القذف حيث يتم وضعه على القضيب لمدة (10 – 30) دقيقة قبل عملية الجماع، مثل ليدوكايين وبريدوكايين.
أدوية ضعف الانتصاب: تعد أفضل دواء لعلاج سرعة القذف في مصر، والتي تشمل السيلدينافيل وتادالافيل وأفانافيل، وهي مناسبة للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب بجانب سرعة القذف.
الترامادول: وهو مسكن قوي للآلام يمكن أن يؤخر عملية القذف، هذا الدواء يسبب الإدمان لذلك لا يُفضل استخدامه.
تعتبر هذه الأدوية من طرق علاج سرعة القذف عند الرجال مجربة 100% وتأتي بنتائج جيدة.
توجد بعض الأعشاب التي يشار إلى تأثيرها في علاج سرعة القذف، ومنها:
الشمندر: من النباتات التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف لدى الرجال؛ إذ يساعد في توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم في القضيب.
الجنكه بيلوبا: هي نبات قديم يحتوي على مكونات تساعد في تحسين الدورة الدموية وتعزيز الوظيفة الجنسية.
الزنجبيل: مفيد في زيادة الإثارة الجنسية ومعالجة سرعة القذف.
الزعتر: يعتبر الزعتر عشبًا عطريًا يستخدم في الطهي والعلاج التقليدي، ويحتوي على مكونات تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتحسين العملية الجنسية.
الجرجير: لوحظ قدرته على تحفيز الإثارة الجنسية وتحسين الأداء ومعالجة القذف السريع.
العنبر الحجازي: يُعتقد أن العنبر الحجازي له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، وبالتالي قد يساعد في تأخير القذف.
المدة الطبيعية للقذف تختلف من رجل لآخر، وتتأثر بعدة عوامل، عادةً ما يتم قياس مدة القذف من اللحظة التي يدخل فيها القضيب في المهبل حتى القذف الفعلي.
في المتوسط، يمكن أن تتراوح مدة القذف لدى الرجال بين (5 إلى 7) دقائق، ولكن هذا ليس قاعدة صارمة، هناك رجال يمكنهم القذف في غضون دقائق قليلة، بينما يمكن لآخرين الاستمتاع بفترة أطول قبل القذف.
تشير الدراسات أن القذف الذي يحدث في غضون دقيقتين أو أقل منذ بدء الجماع مشكلة تدعى القذف المبكر!
يمكن أن تكون سرعة القذف تجربة محبطة لك ولشريك حياتك تجعل حياتك الجنسية أقل متعة؛ ولكنه عادةً ما يكون قابلًا للإصلاح، وأن علاج سرعة القذف أصبح واقع يمكن تحقيقه!
إذا كنت لا تزال بحاجة لاستشارة طبيب بخصوص هذه الحالة، يمكنك حجز موعد بسهولة من خلال فيزيتا
مايو كلينك – سرعة القذف: الأعراض والأسباب
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation
عيادة كليفلاند – سرعة القذف: الأسباب والتشخيص والعلاج
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15066-premature-ejaculation
الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) – سرعة القذف
https://www.nhs.uk/conditions/premature-ejaculation
ميدلاين بلس – سرعة القذف
https://medlineplus.gov/prematureejaculation.html
الجمعية الأمريكية للمسالك البولية (AUA) – إرشادات علاج سرعة القذف
https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/premature-ejaculation-guideline