اختار نوع عيادتك
استشر طبيب علاج طبيعي واصابات ملاعب بالقرب منك
احجز استشارة مع طبيب متخصص
ابحث
إلغاء
سأل رجل يبلغ من العمر 22 عاماً

مزق فى الغضروف الهلالى و مزق فى الاوتار الجانبية

ما هو الحل لعلاج التمزق ده ؟ وهل استخدام الركبة هيكون مفيد و استعملها لمدة ايه ؟


20 فبراير 2026
78 مشاهدة

دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

تمزق الغضروف الهلالي مع الأربطة الجانبية علاجه حسب الدرجة: لو بسيط → راحة + تلج + دعامة + علاج طبيعي 4–8 أسابيع. لو في عدم ثبات أو قفل بالركبة → يحتاج تقييم جراحي. استخدام الركبة يكون تدريجي وبدون ألم.


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

استخدام الركبة لفترة مؤقته هيكون كويس لكن الاعتماد عليها لفترة طويلة مضر جدا الحل يتوقف على الفحص مقدرش احدد بدون فحص للحالة


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

العلاج بيكون حسب درجة التمزق: لو التمزق جزئي: العلاج الطبيعي + راحة لمدة 6-8 أسابيع، ممكن استخدم الركبة في المشي العادي فقط ويبعد عن الجري اوالقفز لو التمزق كامل أو في عدم ثبات أو الركبة غالبًا بيحتاج عملية منظار و بعدها علاج طبيعي


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

لو تمزق جزئي إن شاءالله أدوية...علاج طبيعي...تقويات بطريقة معينة فى الجيم حتجيب نتاءج ممتازة أن شاءالله لو قطع كامل سوف يحتاج جراحة لا مانع من لبس الركبة لكن مع التقويات وليس لفترة طويلة حتى لا يحدث ضعف العضلات


دكتور علاج طبيعي واصابات ملاعب

اشعة الرنين والأعراض هما اللي بيحددوا طريقة العلاج مع الفحص السريري